像刘晓庆一样不老

为什么刘晓庆、林志玲、杨玉莹等人一直那么年轻漂亮？

我想她们一定不像我们这些老得快的人，这些红颜易老的人，我的错误1、在于便秘很多年，便秘不但是身体健康的杀手，而且是使皮肤色泽变得灰暗、脸上长老年斑的罪魁祸首，

2、有一段不再进步的时光，只有不断向前走才能变得快乐，不管为了多么神圣的理由，为了你多么钟爱的人都不能停步不前。因为一个人一旦不再前进就不会有快乐。

3、衰老是因为受了挫折、打击、伤害，所以人是不能比的，有的人一生都一帆风顺，而有的人一生都历尽坎坷。伤害这种外因的东西，有的时候真的无力抗拒，当遇到生命不能承受之痛的时候，虽然我们的身体健康被别人破坏了，但我们还要坚强地活着，只要他们还没有能力剥夺我们的生命。因为我们美丽，所以它们才要毁灭我们。即使我们衰老了也比它们美。美丽的容颜首先是因为心美。

4、七分长相三分打扮：首先体型要不胖不瘦，其次穿衣要穿自己喜欢的，不能害怕打扮得年轻了！

刘晓庆说自己保持年轻的秘诀是运动，曾经在微博上晒出自己约人打网球羽毛球的照片，想想也是，我们普通人有几人会经常抓紧时间约人一起打球的？即使想过，但是行动的有几人？而退了休的老人们都是清晨出去锻炼，平常的时间则很少看见他们在外面锻炼。

老实在刘晓庆

刘晓庆博览群书，还写了几部书，书写得非常坦诚，也给人启迪，有人评价说是影响了一代人，是的，特别是在那个年代，中国人敢当着全国人的面说实话的有几个？她把心交给我们，我们感觉很快乐，她表现出的积极向上的东西，表现出的不循规蹈矩的精神又让我们心跳加快、不能呼吸。那时我才14岁，我就选择了逃避，不敢仔细看下去，不敢像她一样活着。所以我们要像刘晓庆一样写书。

刘晓庆2014年4月6日晒蹦高照

这天一早，刘晓庆在自己的微博上晒出一组蹦高照，她写道：“今天，旧金山，传奇话剧《风华绝代》，在Flint Center （佛林中心，美国时间5日晚上7点，演出第145场。赛二爷，飞！”有网友留言道：“动作和年龄严重不符，说你40岁，我信！”也有人表示关心称“小心闪了腰”。所以我们要像刘晓庆一样运动，达到在快60岁的时候还能蹦蹦跳跳的。我现在44岁就感觉再不锻炼就跑不动了。

刘晓庆拒绝皮草

　　刘晓庆曾因一次偶然的机会看到了揭露皮草行业背后残忍的秘密调查，了解了每一件皮草大衣、袖口及毛领背后极度残忍的生产过程。观看视频后，这位美丽的一代影后在微博中写道：“（我）绝不再买皮草。看到皮草，仿佛听到许多可爱动物在哀鸣！”不久后，她出镜亚洲善待动物组织（PETA Asia)反皮草广告，号召人们跟随她抵制皮草的脚步，承诺拒穿皮草。我们也要这样，拒绝做错误的事情！

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